Posisi tidur bisa stroke
Video posisi tidur miring ke kanan bisa membuat stroke . Posisi tidur yang benar adalah tidur telentang.
Senam atasi pegal leher, bahu
https://youtube.com/shorts/XQ72KQUrIj0?si=Qvc1okSUd17nDIK- Latihan supaya badan tidak bungkuk