Limfa Pembersih tubuh
Cairan Limfa Pembersih saluran di dalam tubuh. Supaya limfa mengalir lancar Banyak Gerak, napas dalam, jangan lama duduk.
Senam atasi pegal leher, bahu
https://youtube.com/shorts/XQ72KQUrIj0?si=Qvc1okSUd17nDIK- Latihan supaya badan tidak bungkuk